7 przepisów na detoksykację za pomocą soków, aby mieć więcej energii

Wypróbuj te orzeźwiające i proste przepisy na detoks sokowy, przygotowane z całych owoców i warzyw. Możesz je przygotowywać rano, po południu lub wieczorem. Będziesz tak zadowolony z różnicy, jaką zrobią one w Twoim zdrowiu, energii i witalności, że będziesz chciał pić je codziennie. Potrzebujesz sokowirówki do przygotowania tych przepisów na zdrowe soki? Sprawdź naszą stronę poświęconą komercyjnym sokowirówkom do owoców. Idealnie nadaje się do tego urządzenie Ceado ES700.

MOC WARZYW
Nawadniający i alkalizujący seler naciowy, energetyzujące buraki i pełna przeciwutleniaczy marchewka - ten przepis to idealna mieszanka warzyw. Dodaj imbir dla końcowego pikantnego kopa.

Kiedy pić: Z samego rana, przed lub po wysiłku fizycznymSmak
:
Lekko słodki

Przepis:

• 3 średnie marchewki
• 2 łodygi selera naciowego
• 2 małe buraki
• 1 calowy kawałek obranego imbiru

ZIELONA JABŁECZKA
Nieprawdopodobny duet kapusty i ananasa nie tylko świetnie smakuje, ale dostarcza też mnóstwo witaminy C i oczyszcza cały przewód pokarmowy. Dodaj natkę pietruszki dla nerek i wątroby oraz jabłko, aby złagodzić smak.

Kiedy pić: W środku popołudnia dla zastrzyku energiiSmak
:
Słodki i pikantny

Składniki:

• Pół małego ananasa
• Pół główki kapusty
• ½ pęczka pietruszki
• 2 jabłka

PINK MINT SURPRISE
Ten sok jest pełen przeciwutleniaczy i wysokiej zawartości witaminy C z papai i truskawek, a odrobina mięty w soku wspomaga trawienie.

Kiedy pić: Po posiłkuSmak
:
Słodki, pikantny i miętowy

Składniki:

• 1 szklanka truskawek
• ½ dużej papai
• garść świeżej mięty z łodygami

THE VITAVEG
Ta mieszanka ogórków, pomidorów, jabłek i jarmużu jest niezwykle nawadniająca, pełna witamin i przeciwutleniaczy. Ten sok dostarczy Ci ogromnego zastrzyku energii oraz wszystkich potrzebnych składników odżywczych!

Kiedy pić: Zawsze, gdy potrzebujesz zastrzyku energiiSmak
:
Gęsty, spieniony i zielony

Składniki:

• 1 duży ogórek
• 2 duże pomidory
• 2 jabłka
• 2 gałązki jarmużu

TROPIKALNE JAGODY
Ta tropikalna, pikantna mieszanka kiwi, malin i arbuza czyni cuda dla Twojego organizmu. Kiwi zawiera ogromne ilości witaminy C, maliny są pełne fitoskładników odżywczych, a arbuz ma naturalne właściwości przeciwzapalne, a także wspaniale poprawia krążenie. Nasze sokowirówki Ceado zdziałają cuda w przypadku tego przepisu.

Kiedy pić: Aby uzupełnić energię po południu lub gdy chcesz sobie wyobrazić, że jest latoSmak
:
Słodki i tropikalny

Składniki:

• 1 filiżanka malin
• 2 kiwi, obrane
• tyle arbuza, ile chcesz

WZMOCNIENIE IMMUNITETU
Kiedy tylko poczujesz, że zbliża się przeziębienie, to pełne witaminy C połączenie kiwi, grejpfruta i pomarańczy doda ci energii i składników odżywczych, by z nim walczyć. To znaczy, jeśli nie powstrzyma przeziębienia na samym początku.

Kiedy pić: Sezon przeziębień lub gdy czujesz, że zaczynasz chorowaćSmak
:
Cytrusowy i pikantny

Składniki:

• ½ grejpfruta
• 2 pomarańcze
• 1 garść winogron

ZIELONY FLYER
Ten sok jest pełen chlorofilu, który wypełnia organizm świeżym tlenem i daje naturalny zastrzyk energii. Burak i jabłko nadają mu przyjemny smak, a także dodatkowe witaminy i minerały.

Kiedy pić: Tuż przed treningiemSmak
:
Lekki, orzeźwiający i lekko słodki

Składniki:

• ½ jabłka
• 2 małe buraki
• 1 garść jarmużu
• 1 garść szpinaku
• 1 pęczek pietruszki

Aby uzyskać najlepsze rezultaty i najwyższą świeżość soków, pamiętaj, aby dobrze myć produkty, używać ekologicznych owoców i warzyw oraz pić soki bezpośrednio po ich przygotowaniu.