Endywia Letuce W naszym ostatnim artykule analizowaliśmy korzyści zdrowotne płynące z picia soku z sałaty. Endywia jest kolejnym warzywem, praktycznie należącym do tej samej grupy. Bardzo przypomina sałatę i do pewnego stopnia ma takie...

Gdy zadajemy sobie pytanie o to, czym jest sok i jakimi cechami charakteryzuje się nektar, często uświadamiamy sobie, że nasza wiedza na ten temat nie stoi na najwyższym poziomie. Nie zawsze zdajemy sobie też sprawę z tego, jak zdrowy jest...

Zima to ten okres, gdy mamy dobry dostęp do owoców cytrusowych. Ma to oczywiście związek z tym, że takie owoce pochodzą z regionów równika i wtedy będziemy mogli mówić o najlepszym czasie dla tych owoców. W cytrusach znajduje się bardzo...

W dzisiejszych czasach, gdzie każdy napój kupiony w sklepie jest pełen sztucznych słodzików, barwników i zagęszczaczy, szczególnie zaczynamy doceniać naturalne soki z warzyw i owoców. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę jak dokładnie...

Napój owocowy tak naprawdę nie ma nic wspólnego z sokiem czy nektarem wyciskanym z owoców. Nigdy taki napój nie będzie sokiem. Jeśli znajduje się na nim napis 100 naturalny to można potraktować taką informację z przymrużeniem oka...

Jeśli nasza dieta będzie wymagać pewnego poświęcenia czy trudnych ćwiczeń na pewno będzie warto się do niej dobrze przyłożyć, ponieważ to również sprawi, że uzyskiwane efekty będą lepsze. Jeśli chcemy się odchudzać to...

Świeżo wyciskany sok będzie dostarczał do organizmu wiele cennych i ważnych dla zdrowia witamin. Dzięki temu, że są one łatwo przyswajalne wystarczy tak naprawdę tylko 15 minut i znajdują się one w krwioobiegu. Po tym czasie organizm...